Szeretném megosztani veletek azt, amin már napok óta gondolkodom.
Úgy döntöttem, hogy én ebben a helyzetben, ebben a betegségben találni
fogok valamit, ami jó. Minden rosszba van valami jó. Hát ez egy nagyon rossz
helyet, és képzeljétek el, hogy én ebben a helyzetben is képes voltam találni
valamit, ami igazán jó.
És írtam is egy listát:
1.
Nyitottabb
lettem. Lehet, hogy a családom és barátaim gondolkodnak azon, hogy én ezt miért
is írom, hiszen a mindennapi helyzetekben én nagyon nyitott vagyok. Azonban azt
nem sokan tudják rólam, hogy én nem szeretek telefonálni, nem szeretek
leveleket írni, üzeneteket küldözgetni. Nekem egy levél megírása kész kín, egy
telefon beszélgetés alatt (persze, olyan alatt, amit nem a közeli emberekkel
folytatok) és után azon gondolkodom, hogy milyen butaságokat mondtam. És
minden esetben rájövök, hogy mondtam. Egy levél megírása több percet vett eddig
igénybe. Százszor megfogalmazom, kijavítom, újra írom. És még akkor sem vagyok
biztos benne, hogy jól van. Sokszor kikészítettem magam, és végül lezártam a
gépet. Amikor egyetemi éveim során, e-mailen kellett elküldeni egy dolgozatot,
és rosszul voltam. Soha nem tudtam, hogy hogy fogalmazzam meg, azt a pár szóból
álló mondatot.
És most, BLOGOT írok, idegen emberekkel beszélgetek, és úgy teszem azt,
mintha ismerném őket. És, azt is érzem, hogy jó ismerőseim, mivel egy jó szóval
közel kerülnek hozzám. Leveleket írok, levelekre válaszolok, és már nem is kell
százszor újra írnom (jó, most is legalább ötször J). Hihetetlen, és ez számomra egy nagy nyereség is.
2.
„Ha összetört
minden, és feloldozás nincsen
És ha meg sem érdemlem, ne hagy
itt a csendben
Csak játssz még!”
Gondolataim között is ez volt: hadd játsszak még egy kicsit! Nagyon szeretek
játszani gyerekkel, felnőttekkel. S itt most a játszás igazi értelmére
gondolok. A játék feloldoz, megnyugtat és összetart.
Ez az én véleményem. Végig gondolva
eddigi életemet, rájöttem, hogy a legnehezebb időszakokon segített át a játék: gyermekkoromban,
amikor haragban voltam valamelyik játszó társammal vagy szüleimmel, játszani
kezdtünk. Szesszióban, amikor már semmire nem volt erőnk, de mégis leültünk és
reggelig játszottunk. Új barátok társaságában, amikor még nem is ismertük
egymást, és úgy nevetünk, mintha mindig együtt lettünk volna.
Pánik helyzetekben, amikor már semmi nem segít és egy Catan kimozdít a
mindennapok kegyetlen igazságából. És még nagyon sokat sorolhatnék. Imádok
játszani, és tudom a játék zajt, hangulatot és örömet jelent. Együtt a
gyerekekkel, együtt a családdal és barátokkal. Kérlek titeket, álljatok meg egy
pár órára és önfeledten játszatok.
3.
Tudjam
kimondani azt, hogy valami nem jó, nem tetszik, másként akarom. Nagyon hajlamos
vagyok arra, hogy beleegyezek olyan helyzeteknek, olyan elveknek vagy olyan
kéréseknek, amelyekkel egyébként ellenkeznék. De úgy érzem, hogy nem tehetem
meg. És ennél rosszabb nincs, mint az, hogy minden porcikáddal ellenkeznél
valamivel szemben, de mégsem mondod azt, hogy NEM. Pedig jogod van hozzá,
hiszen a te életed.
Most ezen próbálok változtatni, és nem könnyű. Sokat gondolkodom azon, hogy
az én döntéseimre, hogyan fognak reagálni mások, de mégis… Az utóbbi napokban,
mondtam Bihinek, hogy meg kell változtatnunk egy olyan helyzetet, ami engem
kikészít, és azt vettem észre, hogy feloldozás volt. Kimondtam. Másnap meg azt
éreztem, hogy a mellemben levő csomó mérete csökkent (fontos megjegyeznem, hogy
ezt csak én érzem), ami nagyon sok más tényezőnek betudható, nagyrészt a
kezelésnek, de akkor is. Jól esett, hogy ilyen nap következett. Megerősítés volt.
4.
Hozzáfűzve
az előző bejegyzéshez úgy érzem, hogy változtatni kell mindenben: gondolkodásban,
lélekben, táplálkozásban, mozgásban. Hétvégén láttam egy nagyon jó riportot a televízióban,
és megragadott egy mondat. Ebből idéznék: „valaki elmondja a problémáját, ami
egy sémában él benne, mindenféle elhárítással teli módon. Mindenki hibás, csak
Ő nem, a sors összeesküdött ellene. És közben tudjuk, hogy Ő akkor tud kijönni belőle,
ha ezt a perspektívát meg tudja változtatni. Hogyha el tud indulni…. Egy akkor
változik meg, ha az ember elhiszi, hogy Ő többre képes, amikor elvállalja, hogy
ami kellemetlen, amitől eddig menekült, azt most megpróbálja….”
Ezt egy empátiáról szóló interjúban hallottam, és megragadott. Megtaláltam
benne valamit, ami rám is igaz, annak ellenére, hogy nem is szólt rólam.
Igen, én ezt elhiszem. Csak akkor lehet valamiből kilépni, másként
cselekedni, amikor képesek vagyunk szembe nézni azzal, ami kellemetlen. És ez nehéz. De ha megtesszük, akkor tudjuk,
hogyan kell tovább lépnünk.
Hát ezt most is újraolvasva nagyon tudományosnak érzem, és mégis most
először ÍGY MARAD, nem javítok semmit. És még folytatni fogom….